Sağlıklı İletişim ve Mutluluk İlişkisi / Doç. Dr. Zekiye Tamer Gencer
Sağlıklı iletişimin temel ilkeleri nelerdir? Sağlıklı iletişimden önce iletişimi tanımlamak lazım. İnsanlar arasındaki iletişim, hislerin ve duyguların, düşüncelerin, bilgilerin karşılıklı olarak paylaşılması demek. Orhan Gökçe Hoca “İletişim, anlamların paylaşılmasıdır.” der. Kişiler arası sağlıklı...
Duyguları İfade Etmenin Önemi / Doç. Dr. Nihan Arslan
Duyguların bastırılması kişiyi psikolojik olarak nasıl etkilemektedir? Duyguları hangi durumlarda bastırmak daha sağlıklıdır? Kişi duygularını ifade etmedikçe; somatizasyon, depresyon, anksiyete, öfke ve olumsuz benlik algısında artış olmaktadır. Birey kendini açmadıkça, duygularını dışa vurmadıkça...
“Türkiye’yi Katılım Finans Sisteminin Merkezi Yapmak İstiyoruz” / Vakıf Katılım Genel Müdürü
Vakıf Katılım hakkında bize bilgi verir misiniz? Vakıf Katılım olarak faaliyetlerimize 2016’nın Şubat ayında başladık. Kurumumuzun sermayesinin tamamı Vakıflar Genel Müdürlüğü, Bayezid Han-ı Sani (II. Bayezid) Vakfı, Mahmut Han-ı Evvel Bin Mustafa Han (I. Mahmut) Vakfı, Mahmut Han-ı Sani Bin Abdulha...
Ramazan Değişim İçin Bir Fırsat
Kâinat, mükemmel bir düzende yaratılmıştır. Sürekli hareket halinde olan günün ardından dinlenmek ve yenilenmek için gece gelir. Sıcak yazın ardından havalar soğur, kış gelir. Mevsimler gereklidir. Baharda açan çiçekler, meyve veren ağaçlar ve tüm canlılar güneş ve yağmura ne kadar ihtiyaç duyarsa;...
Dijital İletişimin Görgü Kuralları / Doç. Dr. Gül Esra Atalay
Dijital ayak izi nedir? Artıları eksileri nelerdir? Dijital ayak izi, dijital teknolojileri kullanırken bıraktığımız izdir. Çevrimiçi platformlardaki faaliyetlerimiz, web sitelerindeki gezintilerimiz, sosyal medyadaki paylaşımlarımız, beğenilerimiz, kredi kartı harcamalarımız, mobil telefonlarla yap...
Çocukluk Bağlanmalarının Yetişkin Cinselliğine Etkisi / Klinik Psikolog Dr. Kübra Yılmaztürk Yıldırım
İnsan psikolojisi açısından “Bağlanma” deyince ne anlamalıyız? İnsanın ilişki arayışının psikolojik boyutta oluşu bizi bağlanma kavramına götürmektedir. Bir çocuğun anne figüründen ayrılma ya da onu kaybetme tepkisinin anlamı, onu bu figüre bağlayan ilişkinin anlamında yatar. Doğumdan hatta anne kar...
Çevresel Sorunların Çözümünde Sürdürülebilir Tüketim / Dr. Canan Saba
Sürdürülebilir tüketim nedir? Sanayi devrimiyle 1860’lı yıllarda başlayan modern endüstri çağının neden olduğu sürekli artan üretim ve tüketim ortamı, çevre açısından katlanılması zor bir hal almıştır. Bununla birlikte dünya nüfusunun artması ve petrol gibi fosil yakıtların kullanımındaki artışlar b...
Nörosinema: Filmler Zihninizi Kontrol Edebilir Mi? / Sevgi Ateş
Nörosinema nedir, neyi amaçlamaktadır? Nasıl ortaya çıkmıştır? Nörosinema tekniği, filmi oluşturma aşamasında film yapımcılarına yardımcı olmak için film bileşenlerini (senaryo, müzik, kurgu, montaj ve efekt vb.) daha da işlevselleştirmek amacıyla sinirsel geri bildirimi kullanma yöntemidir. Montaj,...
Oyun Bağımlılığı ve Depresyon / Klinik Psikolog Deniz Yalçın
İnsanlar neden dijital oyun oynarlar? Dijital oyunlar bir boşluğun yerini mi dolduruyor? İnsan hayatının hemen her aşamasında var olan oyun olgusu, özellikle yaşamın ilk yıllarında temel yaşam tecrübesi ile ilişkili olarak gelişim açısından çok önemli bir yeri doldurur. Yeni yüzyılda insanlara sunul...
Sağlık Problemlerinin Önlenmesi ve Gıda Okuryazarlığı / Dr. Mustafa Yılmaz
Gıda okuryazarlığı nedir ve gıda okuryazarlığının bileşenleri nelerdir? Gıda okuryazarlığına ilişkin farklı kültürlerde farklı tanımlamalar bulunmakla birlikte, toplumumuza uygun olacak şekilde alan uzmanlarının görüşleri ile desteklenerek gıda okuryazarlığı kavramı; “bireyin enerji ve besin ögeleri...
Ramazan ve Çocuk / Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
Çocuklarla kurduğumuz iletişim dili ve Ramazan ayı çocuklara nasıl anlatılmalı? Çocuklarla iletişim kurarken dikkat etmemiz gereken çok fazla husus var. Bir olayı çocuğun nasıl anladığı kadar, çocuğa bizim nasıl anlattığımız da bir o kadar önemlidir. Dini değerler eğitimi de aynı şekilde dikkat etme...
“Hayır” Demenin Yükü / Uzman Psikolog Gözde Şimşek
Bizden istenilen bir şeyin karşısında "Hayır" diyebilmek neyi ifade ediyor? Burada esas olan "Hayır" kelimesi mi yoksa olaylar ve durumlar karşısında ortaya koyduğumuz tavrımız mı? “Hayır” kelimesi bazen söyleyen kişi için bazen de söylenilen kişi için korkutucu olabiliyor. Ancak ne kadar korkutucu...
Çocuklarda Öz Güven / Eğitimci Asuman Düzgün
Hep söylediğimiz bir söz vardır; “Bugünün çocukları, yarının büyükleridir.” diye. Peki, geleceği şekillendireceğini düşündüğümüz çocuklarımızı yetiştirirken biz anne babalar onlara nasıl bir nefes üflemeliyiz ki, onlar bizim gelecekteki sesimiz, soluğumuz olsunlar. Gözümüzü arkada bırakmayacak emane...
Büyük Beklenti: “Dürüstlük Bulaşır Mı ?” / Dr. Metin Serimer
Yeni Bir Tebliğ Dili Geliştirmek Bazı şeyler inşaidir, insana şekil verir, ölçülendirir, insan ilişkilerini ve hayata tutunma biçimini etkiler. Mevcut halini etkilemekle kalmaz, ileriye yönelik projeksiyonlarını belirler, sizi misyon sahibi, etkili ve yetkili iseniz vizyon sahibi yapar. İnsan tüm bu...
Psikolojik Açıdan İyilik ve Kötülük / Dr. Gökhan Arslantürk
İyiliğin ve kötülüğün kaynağına dair neler söylenebilir? Aslında bu soru kadim bir felsefi tartışmanın zeminini oluşturuyor. Düşünce tarihi, bu tür kışkırtıcı soruların etrafında dönen temel ahlaki meseleler yönünden oldukça zengin. İnsanlık, tarih boyunca diğer birçok meselede olduğu gibi bunu da s...
Uyumlu Evliliklerde Kişilik Yapıları / Doç. Dr. Melis Seray Özden Yıldırım
Evlilikte çift uyumu nedir? Neleri kapsamaktadır? Sosyal bir varlık olan insanın en önemli yetilerinden biri de uyum sağlama becerisidir. Kişiler, içinde bulundukları toplum ve çevre içinde sergiledikleri uyum becerileri aracılığıyla biyopsikososyal açıdan sağlıklı bir yaşam sürebilmektedirler. Evli...