Çocuklarda Arkadaşlık ve Sosyal Etkileşimin Önemi / Psikolog Saliha Özcanlı
Çocukların arkadaş ilişkilerinde yaşadıkları sorunlar hem aileleri hem çocukları derinden etkiliyor. Özellikle arkadaş gruplarında dışlanma ve kabul görmeme durumlarında çocuklar duygusal olarak yıpranabiliyor. Çocukların akran ilişkilerinde yaşadıkları zorlukların altında yatan sebepleri nasıl değe...
Bardak Dolmadan Tükenmiş Anneleri Anlamak / Uzm. Klinik Psikolog Betül Tural
“Ebeveyn tükenmişliği” terimi son zamanlarda sıkça duyduğumuz bir kavram. Bu durumu nasıl tanımlarsınız? Bir annenin tükenmişlik yaşadığını gösteren işaretler neler olabilir? Bir anne, tükenmişlik yaşadığını fark ettiğinde nasıl bir yol izlemeli? Ebeveyn tükenmişliği, ebeveynlik rolünün gerektirdiği...
Ergenlikte Olumsuz Beden İmajının Sebep Olduğu Beslenme Sorunları / Çocuk Gelişimi Uzmanı Fatma Kıroğlu
Ergenlik dönemi, bedensel açıdan önemli fiziksel değişimlerin yaşandığı kritik bir gelişim dönemidir. Bu değişimler genetik ve hormonal faktörlerin etkisiyle gerçekleşir. Kızlarda boy uzaması, kilo artışı, göğüslerin büyümesi, yağ dokusunun artışı nedeniyle kalça ve uyluk bölgesinde belirginleşme gi...
Kadim Nefsin Güncel Hastalıkları / Dr. Metin Serimer
“Beni bende demen, bende değilem Bir ben var içimde benden içeru” der Koca Yunus… Mevlâna Celaleddin-i Rumi de “Geçtiğim her yerde o koca Türkmen’in ayak izlerini gördüm.” der Koca Yunus için. Bugün birbirini böyle ağırlayacak riyasız yani kibirsiz ve hasedsiz insanları göremiyoruz maalesef… Değer-t...
Hayatın Vazgeçilmez Mucizesi “Su” / Prof. Dr. Hamdi Temel
“Susuz Aşk Yaşanmaz” isimli kitabınızı yazmaya nasıl karar verdiniz? Sizi su konusunda araştırma yapmaya iten neydi? İlk kitabım olan Naylon Aşkı Öldürür’de, plastik poşetlerin ve diğer plastiklerin çevremize nasıl zarar verdiğini, ayrıca plastik kaplı gıda ve içeceklerin içerisine sızan mikroplasti...
Modern Eğitimin Anlam Arayışı / Doç. Dr. Neslin İhtiyaroğlu
Modern eğitimin yaşadığı anlam krizini çok boyutlu bir şekilde ele alıyorsunuz. Bir yanda aklın öncelenmesi ve bilimin kutsanması, diğer yanda ruhun dışlanması ve anlam yitimi var. Bu çift yönlü krizin temelinde yatan paradigmatik yanılgıyı nasıl değerlendiriyorsunuz? Maddi dünyanın esiri olmuş günü...
Çocuk Beden Güvenliği Ebeveynlere Yol Haritası / Psikolojik Danışman Dr. Serap Duygu Demirkan
Çocuk beden güvenliği kavramını nasıl tanımlarsınız ve bu kavramın kapsamı nedir? Çocuk beden güvenliği kavramı toplumda genel olarak çocuğun fiziksel güvenliğinin sağlanması amacıyla korunması olarak algılansa da aslında öyle değildir, fiziksel korunmanın çok ötesinde bir kavramdır. Kavram, çocuğu...
Adalet ve Hakikat Yolculuğu
Biz ölçü ve rakamlardan ibaret değiliz Biz kefenlenip cenaze namazı kılınıp defnedilmesi gereken birer kadavrayız Biz müjdeleyici hayalleriz, biz harabeye dönen evleriz Biz yaprakları yaz aylarında dökülen sonbahar, çiçekleri hiç açmayan ilkbahar Biz yağmurun yağmadığı kışız Biz sesi yeryüzünde deği...
Sosyal Onay İhtiyacının Sosyal Medyadaki Tezahürü / Dr. Figen Kayış
Çalışmanızda sosyal onay ihtiyacı önemli bir kavram olarak öne çıkıyor. Bu kavramı nasıl tanımlıyorsunuz? Sosyal onay ihtiyacının alt boyutları olarak belirttiğiniz “başkalarının yargılarına duyarlılık”, “olumlu izlenim bırakma” ve “sosyal geri çekilme” kavramlarını biraz açıklayabilir misiniz? Önce...
Kişilik Özelliklerinin Beslenme ve Spor Alışkanlıklarına Etkisi / Dr. Serkan Paçacı
Kişilik özelliklerimizi bilmek, kilo kontrolünde bize nasıl yardımcı olabilir? Kişilik özelliklerimizi tanımak, kilo kontrolünde ve genel sağlık yönetiminde güçlü bir rehberlik sağlar. Kişilik, stresle başa çıkma, risk alma, ödül arayışı, günlük alışkanlıklar gibi birçok davranış ve tutumu belirleye...
Asilzade 11
Olcaytuğ’un koşarak daldığı ara sokaktan cankurtaran ve polis arabaları, sirenleri çalarak uzaklaştı. Olcaytuğ esnaftan birine, “Ne oldu?” diye sordu. Esnaf bezgin bir şekilde, “Dünya iyice bozuldu. Üç genç aniden kavgaya tutuştular. İkisi yaralandı. Yaralayanı da polis götürdü.” dedi. Olcaytuğ gizl...
Gebelikten Lohusalığa Sağlıklı Annelik Yolculuğu / Uzman Serbest Ebe Neslihan Şebik
Gebelik çok özel, kıymetli ve içinde kendine has zahmetler barındıran, bu anlamda her annenin hafızasında izler bırakan anlamlı bir süreç… Özellikle ilk gebeliğini yaşayan anne adaylarına neler söylemek istersiniz? Gebelik normal bir süreçtir. Gebeler hasta değildir ve gebelik ve doğum da bir hastal...
Erteleme Alışkanlığından Kurtulmak
Zamanın hızla akışı hepimizin yaşamış olduğu bir gerçektir ve bu durumu kabul etmek, çoğu zaman stresle başa çıkmamızı zorlaştırmaktadır. Hızla geçen günler, aylar ve yıllar, bizleri bazen telaş içinde bırakarak keyif aldığımız anları bile gölgede bırakmaktadır. Ertelemek ise en büyük tuzaklardan bi...
Kamusal ve Özel Yaşamın Düzenleyici Kuralları: Protokol / Eğitim Uzmanı Arif Dede
Protokol denildiğinde çoğu insan sadece resmî törenlerdeki sıra düzenini düşünüyor. Ancak protokolün kapsamı bundan çok daha geniş, değil mi? Günlük hayatımızda bile farkında olmadan uyguladığımız protokol kuralları var mı? Toplumsal yaşamda özel alan, sosyal alan ve kamusal alan olmak üzere üç yaşa...
Beynimin Suçu Ne?!.. / Dr. Metin Serimer
Nörobilim bağlamında irade sorununun ele alındığı “Özgürlüğün Trajedisi” kitabında Mehmet Ödemiş, “Özgür olmak, sebepler/seçenekler arasından birini seçebilmektir. Seçeneksizlik, özgürlüğün varlığını ve iradenin niteliğini sorgulamayı hak eder. Bu yüzden özgürlük, temelde seçebilme potansiyeli ile i...
Evlilikte Cinsellik ve Sağlıklı İletişimin Önemi / Cinsel Danışman Duygu Tütüncü
Evlilikte sağlıklı iletişimin önemi nedir? İyi iletişim kuran çiftler hangi avantajlara sahip olur? Sağlıklı iletişim, eşlerin birbirlerinin duygularını, düşüncelerini ve ihtiyaçlarını anlamalarını sağlar. Etkili bir şekilde konuşan ve dinleyen çiftler, karşı tarafın bakış açısını daha iyi kavrayara...